Centro de Nutrición para el Alcohol y la Pérdida de Peso
Beber alcohol puede tener un impacto negativo en el desarrollo y la salud del tejido muscular. Esto se debe a que el alcohol inhibe la síntesis de proteínas, un proceso fundamental para el crecimiento y la reparación muscular. Además, el alcohol interfiere con la absorción de nutrientes esenciales y reduce la producción de hormonas. El alcohol es tibio, por lo que puede provocar aumento de peso. Además, aumenta el riesgo de sufrir problemas en el sistema digestivo. Anteriormente se pensaba que el consumo moderado de alcohol estaba asociado con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y posiblemente diabetes...